После первых родов сразу был идеальный, но я рожала 36 часов, потом швы загноились, короче, я не ела неделю практически. После вторых и далее так и не пришел, остаётся кожа лишняя
В 2,5 мес поехали на море и уже не стеснялась своей фигуры) через пол года где-то стало почти как было, ну кожа лишняя, конечно, есть, но это если придираться, я довольна. Ничего не делала, если честно. Первый сесяц была прям будто еще беременна
Как родила, ещё лёжа на кушетке, думала "вааау, какой он плоский", а встала и нифига он не плоский. Кушак ещё какой висел месяц точно, потом тихонько подтянулся, сейчас пузико только от лишних кг осталось 😆
За месяц . Носила корсет. Изначально он был в хорошем состоянии после родов. Без обвисшей кожи и растяжек. Почти плоский. Просто немного выпуклый. ( где матка)
До родов пресс был огого 😄 спортом занималась активно. Хочу верить , что это помогло)
После первых уже к выписке норм был, плоский совсем, просто мягче по консистенции)) После вторых через месяц уже втянулся. Я за то, что бы он естественным путём подтягивался, мышцы должны включаться в работу, без корсетов и тп