Девочки, как справляетесь с гормонами? Раздражает свекровь, срываюсь на мужа - что делать?

Милые девушки , девочки . Как вы справлялись с гармонами ? Мужа 2 дня не видела , соскучилась. Сели кушать его мама позвонила (она хорошая , но иногда раздрожает) а вчера я ей кажеться много лишнего сказала и половину не помню . Вот и думаю обиделась она или нет... Да и бывает не с той интонацией с мужем говорю.