Что делать, если постоянно хочется плакать из-за переживаний о ребенке? Советы и помощь

Последние две недели вообще кроет, постоянно хочется плакать.
От переживаний за то, что причиняю этим вред ребенку - еще сильнее накрывает)) 😩😍🩷