Мамочки, а вы в какое время делаете гимнастику и массаж малышам? Мы все больше в 6-7 утра стали делать. Причина- рано просыпается и бодрствует. Хочу сохранить 👇🏻. ВЕСЕЛАЯ ЗАРЯДКА ♥"Зайка" Зайка шел, зайка шел Капусту нашел, сел, поел, и опять пошел, Зайка шел, зайка шел, Морковку нашел, сель, поел, и опять пошел (Ребенок имитирует то, как зайка идет, находит овощи, приседает, есть) ♥"Птички" Прилетели птички, Птички-невелички, Все летали, все летали, Крыльями махали. На дорожку прилетали, Зернышки клевали. (Ребенок размахивает руками, имитируя полет, приседает, стучит пальчиками о пол) ♥"Самолеты" Самолеты загудели, Самолеты полетели, На полянку тихо сели, Да и снова полетели. (Руки в стороны, имитируя полет самолета, приседания и снова имитация полета) ♥"Гриб" Саша шел-шел-шел, Белый гриб нашел, Раз - грибок, Два – грибок, Три – грибок, Положил их в кузовок. (Имитирует движения собирания грибов) ♥"Петушок" Шел по берегу петух, Поскользнулся – в речку бух! Будет знать петух, что впредь Надо под ноги смотреть. (Руки у ребенка за спиной, шагает с раскачиванием в стороны, далее раскачивающие движения руками, приседание, погрозить пальчиком, наклон вперед) ♥"Поезд" Поезд мчится и свистит И колесами стучит. Я стучу, стучу, стучу, Всех до дачи докачу. Чу-чу, чу-чу, Всех до дачи докачу. (Руки ребенка согнуты в локтях, выполняет круговые движения руками) ♥"Гуси" Гуси серые летели, На лужайке тихо сели, Походили, поклевали, Потом быстро побежали. (Ребенок имитирует полет гусей, машет руками, затем приседает, стучит пальчиками о пол, встает и бежит на месте) ♥"Кузнечики" Поднимайте плечики, Прыгайте, кузнечики. Прыг-скок, прыг-скок, Стоп, сели. Травушку покушали, Тишину послушали. Выше, выше, высоко, Прыгай на носках легко. (Ребенок делает движения плечами, прыгает, приседает, прислушивается, снова прыгает) ♥"Кот" Вот идет черный кот, Притаился, мышек ждет. Мышка норку обойдет И к коту не подойдет. (Ребенок шагает, высоко поднимая ноги, приседает – руки к коленям, встает, поворачивается своей оси, встает – руки в стороны) ♥"Едем, едем"… Чики-чики, чикалочки, Едет гусь на палочке. Уточка на дудочке, Петушок на будочке, Зайчик – на тачке, Мальчик – на собачке. (Ребенок прыгает на месте, ноги вместе. Одна нога впереди, на другой подскоки. Затем утиный шаг вперевалочку. Грудь вперед – посеменить ногами. Руки перед грудью, прыжки, бег на месте) ♥"Часы" Тик-так, тик-так – Все часы идут вот так: Тик-так, налево – раз, Направо – раз, Мы тоже можем так, Тик-так, тик-так. (Наклоны туловища по тексту) ♥"Зайчик" Зайчик серенький сидит, И ушами шевелит. Зайке холодно сидеть, Надо лапочки погреть. Зайке холодно стоять, Надо зайке поскакать. Кто-то зайку напугал – Зайка - прыг – и убежал. (Ребенок имитирует движения зайки по тексту) ♥"Буратино" Буратино потянулся, Раз - нагнулся, два – нагнулся. Руки в стороны развел, Ключик, видно, не нашел. Чтобы ключик нам достать, Нужно на носочки встать. (Ребенок имитирует движения по тексту) ♥"Дорожка" По ровненькой дорожке, По ровненькой дорожке, Шагают наши ножки, Шагают наши ножки. По пням, по кочкам, по камушкам, По камушкам, в ямку – бух! (Ребенок выполняет наклоны туловищем в стороны, шагает на месте, прыгает, приседает) ♥"Дождик" Дождик, дождик, что ты льешь? Погулять нам не даешь. Дождик, дождик, полно лить, Деток, землю, лес мочить. После дождика на даче, Мы по лужицам поскачем. (4 хлопка, притопы, 4 хлопка, прыжки на месте, ходьба, прыжки через лужи) ♥"Игра с зайкой" Вышли дети на лужок, Заглянули под кусток, Увидали зайчика, Поманили пальчиком: «Зайка, зайка, попляши, Твои лапки хороши!» Стал наш заинька плясать, Малых деток забавлять. (Движения ходьбы, приседания, имитация танца, хлопки) ♥"Пирожки" Мы печем пшеничные Пирожки отличные. Тесто в миске замесили, Соль в солонке не забыли. Тесто скалкой раскатали, Раскатали, не устали. Взяли ложку с творогом, Пирожок - за пирожком. Ну-ка печка, дай пирожкам местечка! (Движения по тексту) ♥"Ножки и ладошки" Как у наших у ребят Ножки весело стучат, Наш народ удаленький, Хоть и очень маленький. Лишь устанут ножки, Хлопаем в ладошки, В ладошки-ладошечки, Веселые хлопошечки. (Ребенок бегает на месте, руки на поясе, затем хлопает в ладоши, стоя на месте) ♥"Зайка" Ну-ка зайка, поскачи, Лапкой серой постучи, Ты на травку упади, Полежи и отдохни. Отдохнул – теперь вставай, Прыгать снова начинай. Быстро к елочке беги И скорей назад скачи. (Ребенок выполняет движения по тексту) ♥"Аист" Аист, аист, длинноногий, Покажи домой дорогу. Аист отвечает: Топай правою ногой, Топай левою ногой, После – правою ногой, После – левою ногой, Вот тогда придешь домой. (Движения по тексту) ♥"Солдатик" На одной ноге постой-ка, Будто ты солдатик стойкий. Ну, смелее, подними, Да гляди не упади. А сейчас постой на левой, Если ты солдатик смелый, А сейчас постой на правой, Если ты солдатик бравый. (Ребенок держит руки на поясе – стоит на правой ноге, затем на левой. Затем поднимает прямую правую руку перед собой, руки в стороны, покачивается вправо-влево)
