Можно ли худеть во время беременности?
Девочки, всем привет 👋 Скажите пожалуйста, кто нибудь худел во время беременности? Поделитесь пожалуйста своим опытом. Что бы не навредить малышу .
А то мой врач сказала , что у меня большая прибавка в весе и нужно худеть или хотя бы не набрать .
Лучший комментарий
У меня был ГСД, выявили анализом примерно на вашем сроке, стала соблюдать диету и конечно перестала набирать) те ребенок рос, а вес нет, значит худела сама
Было безопасно, эндокринологи и гинеколог одобряли
Но в моем случае была вынужденная мера) можете попробовать просто без крайностей
Но конечно исключить сладкое, мучное, газировки и жареное
В итоге набрала около 12 кг и 2 кг за последние 2 дня потому что стала есть сладкое, но у меня изначально был высокий имт, тогда вообще надо меньше набирать
Комментарии
Оба раза набирала по 20 кг .После быстро их скидывала.Поэтому и сейчас не парюсь.Ем что хочу.Главное,чтоб отеков не было в 3 триместре.
Блин,что-то мне врачи такие попадались,которые мои +25кг и +20кг не видели вообще🤪
Первый раз набрала 13 кг. Крупный плод. Ела много, стрессы были. Второй раз 7,5 кг. Ела часто, дробно, много полезного. Много пила.
У вас явно резкая прибавка пошла, смотрят же не общую, а по неделям, вроде если правильно помню не критично если за неделю 300-400 грамм плюс между приемами
Да, знакомая худела. Врач очень строго следила за весом, советовала, что кушать, чтобы не набирать быстро и много. В итоге с роддома вышла девочкой, с малышом, естественно всё отлично.
И я похудела из-за гсд, диета есть диета
Я с весом 90 в первую набрала 13, но начала набирать после 22 потиху. Никто не ругал особо. А во вторую худела, а набор после 35 примерно немного пошёл. Из рд 82 вышла, а начинала 92.
Забеременела вторым с весом 74 кг, шла рожать - 76 кг, с роддома вернулась 71 кг. Просто в беременность не ела после 6, перестала пить сладкие газировки и есть вредности.
У меня был ГСД, выявили анализом примерно на вашем сроке, стала соблюдать диету и конечно перестала набирать) те ребенок рос, а вес нет, значит худела сама
Было безопасно, эндокринологи и гинеколог одобряли
Но в моем случае была вынужденная мера) можете попробовать просто без крайностей
Но конечно исключить сладкое, мучное, газировки и жареное
В итоге набрала около 12 кг и 2 кг за последние 2 дня потому что стала есть сладкое, но у меня изначально был высокий имт, тогда вообще надо меньше набирать
Мне рекомендовали разгрузочные дни раз в неделю устраивать
@v.i.k.a.0.1, она сказала, что бы не набирать вес , якобы там еды всякой не будет и дала еще кучу анализов пройти из за прибавки этой
@ksyusha.tatarinova97 я бы ещё к одному врачу сходила..
@v.i.k.a.0.1, она просто у меня вторую беременность уже ведет и в первую было всё норм и тоже была прибавка в весе там за все время я набрала около 15кг по моему , но она как то спокойно к этому относилась , а сейчас говорит мне на это , что она тогда якобы добрая была ..
Минус 3 кг
У меня было гсд
На ночь не ела вообще
Вареное мясо
Овощи
Мне врач не говорила, но я сама поняла, что пора зашивать рот. У меня был просто адский жор, причём хотелось дряни, типо фаст-фуда, булок и сладкого. Ушла в отпуск на 26 неделе с последующим больничным по беременности (уже было +10кг) и просто перестала покупать домой сладкое. Брала йогурты и ела только утром по 1 штуке. Вес стоял 2.5 месяца, потом расслабилась под конец, итого набрала 14 кг.
А диета при беременности для меня это невозможное, что-то из разряда фантастики.У вас отеков нет?
За беременность как мне говорил врач набрать в норме 10-14 кг.В принципе если не переедать,то вы нормально наберёте.В первую беременность я набрала 23 кг.Но я и весила до беременности 42-44 кг+ были сильные отеки.Врач ругала.В остальные до 14 кг набирала.
@irina_o_gv, @ksyusha.tatarinova97,
Ну мне врач сказала , что у вас еще маленький срок 24 недели , а вы уже набрали очень много .. Дали кучу всяких анализов сдать .. отеки есть, но не всегда и опять же врач сказала, что отеки все от еды только
@ksyusha.tatarinova97 Я думала отёки от нехватки жидкости!🤷♀️Организм задерживает воду.
В обе беременности набирала в районе 20 кг. Тоже говорили много, но я не мучала себя изнуряющими диетами, ела как мне хотелось
@kosko_nadya, после первой беременности быстро, после второй большая часть ушла быстро, но остальное уже после года стало уходить
@ksyusha.tatarinova97 так для 24 недель это нормально абсолютно 🫥
Для меня тоже очень актуальный вопрос 🫣
Если не секрет Ваша большая прибавка это сколько?
@ksyusha.tatarinova97 и Вам говорят много😳Мне ничего не говорит,я сама вечно ною врачу🤣И не понимаю откуда он(вес этот)🫣
Вообщем мне врач сказала значит расслабьтесь главное булки и газировку исключить)))Хотя и так этого нет🤷♀️
Блин,что-то мне врачи такие попадались,которые мои +25кг и +20кг не видели вообще🤪