Что делать при синдроме беспокойных ног?

Question

синдром беспокойных ног , как спастись ? Магний пью , железо в норме и ферритин тож в норме , я уже превтратилась в зомби не могу уже терпеть , уже 36 неделя 🥹

Елизавета · Answer

Охлаждающий гель для ног от ив роше использую на ночь

Olga · Answer

После родов пройдёт 😞сама иногда ревела😂

Алиша · Answer

Особенно когда вырубает тебя а ноги гудят , это не поймёт тот кто не прошел через это 😭

Диана · Answer

Компрессионные чулки носить )

Аделина · Answer

Никак, после родов пройдёт 
Попробуйте ноги выше тела класть, на подушку например, так чуть облегчает

Александра · Answer

Родить🥲 мне больше нихрена не помогло. Мучалась ужасно, не могла уснуть по пол ночи

Алиша · Answer

После родов уходит?

Александра · Answer

@alisha100 у меня все прошло в этот же день. Ночь спала хорошо

s_z · Answer

Мне ничего не помогало и перед сном держала ноги в холодной воде, а когда совсем невмоготу укутывала стопы в мокрую тряпочку на ночь) после родов само прошло

Alexandra · Answer

Ледяной душ на ноги , чтобы сосуды сузились , потом горячи и потом снова ледяной. От варикоза помогает и от беспокойных ног

Анастасия · Answer

Мне посоветовали растирать ноги перед сном и теплые носочки. Моё спасение

Анастасия · Answer

Если бы не походы в туалет, было бы все идеально 😂

Елена · Answer

Мне помогает только попарить ноги и быстро уснуть😐

Юлия · Answer

У меня он последние лет 5.Последнее время спать нормально не могу.
В свое время помогала физическая активность,но сейчас...

Сидрат · Answer

Вааа😭 как знакомо, по ночам спать не могла я тоже.

Что делать при синдроме беспокойных ног?

Лучший комментарий

Комментарии