Режим дня ребенка: как наладить сон после болезни? Поделитесь опытом, мамы!
Доброе Утро, мамы🍁
Поделитесь, пожалуйста, режимом своих деток(наших ровесников)🙏
У дочки ранее: утро 6:30/7:00, отбой в 21:00/21:30
Сейчас - третью неделю на больничном.В ночь засыпает почти в 22:00, а утром может проснуться до 6:30😑
Что не так?Малоподвижность?...(
Комментарии
Выходит - Вам малышку часа за полтора в ночь укладывать надо?
Нет. За минут 15 обычно засыпает.
Вчера, например, она встала с дневного сна в 17-00. В ночь, естественно, уснула позже. Я ее положила в кровать в 21-30. Почитали книжку, уснула в 22
Благодарю, что откликнулись...)
Моя дочка не так давно тоже минут за 15 засыпала...Сейчас же - минут по 40 возится...
Буду искать причину😶
С учетом почитать, поболтать, сказки рассказать - да. Именно с выключенным светом обычно минут 30 максимум, чаще быстрее
В будни (когда спит в садике) - подъем в 7, отбой в 21.00-21.30, максимум в 22.00, если до 20.30 в кровать не легли.
В выходные (днем не спит) - подъем в 7,30, отбой в 19.30-20.30 максимум.
Днем, когда в садик не ходит, с 2,5 лет не спит, пытаться уложить мы перестали давно, бесполезно)
Подъем в 7-8
Дневной сон в 13-14
Ночной сон в 21-22
О, соседи))