Девочки🙋‍♀️
Как у вас со сном на моем сроке?
Вроде не бессонница, но режим:
⬅️↖️↘️⬆️

Уснуть могу в 11 вечера, и с 2 ночи не спать до 7 утра😵‍
Потом щимануть с 10 утра до 4х вечера

Не ...

Question

Девочки🙋‍♀️
Как у вас со сном на моем сроке? 
Вроде не бессонница, но режим:
⬅️↖️↘️⬆️

Уснуть могу в 11 вечера, и с 2 ночи не спать до 7 утра😵‍💫
Потом щимануть с 10 утра до 4х вечера🗿

Не могу спать без открытого окна. На свежий воздух сон сладок и дышится лучше, а сейчас еще и отопление, сухость в квартире, прям тяжело мне. Муж жуткий мерзляк и из-за этого у нас трещина, не можем найти золотую середину😄 
Сейчас стала отучать себя спать с открытым окном, а привыкать только к дневному проветриванию, по случаю появления ребенка - с ним же так не поспишь. И начала задумываться, что режим сбился как раз из-за этого🫣

Ирина · Answer

На вашем сроке мне всегда было жарко и душно, а когда ребенок родился, то поддерживали тоже прохладу, сколько там полагается 20 -24 градуса, может вам взять увлажнитель ? С ним тоже лучше спится, и для ребенка потом вещь полезная)

Даша · Answer

Тут дело каждого, я против зимнего проветривания в детских ночью, оставляю открытой балкон или окно когда уходим. Этого достаточно, на влажность открытое окно не повлияет, для этого стоит увлажнитель. Летом и когда тепло да ночью могу открыть окно. Главное не допускать сухой воздух , а тут открытое окно не поможет) и тоже страдала от бессонницы) но оказалась все только впереди 😅

Полина · Answer

Тоже плохо сплю , но хорошо что муж согласен на мои открытые окна😃  в доме правда температура 18 градусов , но ничего 😃
Кстати не вижу ничего плохого, чтобы в дальнейшем ребенок тоже спал при открытых окнах

Гульназ · Answer

То же самое было

Майя · Answer

У меня тоже начались качели, но недель в 37) никогда не спала днём, а тут хочется) вчера была бессонница, до 4 утра уснуть не могла) а окошко всегда открыто, я купила термометр-гигрометр, он показывает температуру и влажность и уровень комфорта, очень удобно) ребёночку 20-23 градуса комфортно, у нас при открытом окне как раз 20-21 сейчас)

Маргарита · Answer

Прекрасно спала всю беременность. Потом родила и это закончилось 😅

Лучший комментарий

Комментарии