Какой витамин D3 лучше всего подойдет для беременных: советы и рекомендации?

Solaray d3+k2 дозировка 5000 ме. Пью по 2 капсулы (т.е. 10 000ме) до беременности был отличный показатель витамина , во время беременности упал в 2 раза, поэтому доза поддерживающая. Вообще некоторые показатели витаминов и минералов начали падать, снова берусь за горсти витаминов. Рекомендую брать каждый витамин отдельно.

Один из лучших Thorne d3+k2, усваивается хорошо и дозировка хорошая

Считается самым лучшим в капсулах, зависит от дозировки, взрослым не менее 2000 МЕ. Детям в каплях не менее 1000 МЕ. Сами принимает детримакс 4000 МЕ. Дети в каплях "baby d3" называется. Дозировка 400 МЕ. Доче даю 1200, сыну 2000

Детримакс, я сейчас троим детям даю и сама пила во время б