Проблемы с памятью: что делать?
Девочки, что можно попить для укрепления памяти? В последнее время серьезные проблемы с памятью, в плоть до того, что стою в своем дворе возле подьезда и не могу понять где мой дом и вообще где я и в какой части города нахожусь. И не только такое. Головные боли стали сильные, постояная усталость. Обращалась к врачам, всё что мне выписывали это таблетки от спазмов и всё. На вопросы о памяти, одни говорили что пройдет, другие учите стихи и укрепится. Ну спихи я отлично могу за пару раз прочесть и пепесказать, но тут то дела в другом. Что делать не знаю.
Комментарии
Мне рекогнан помог вернуть нормальную память, это ноотроп в пакетиках. Послу курса заметно лучше соображаю
Это к неврологу. Когда я на работе садилась за комп и не помнила как его включить, мне прописал "Ноотропил" невролог. У меня такая ерунда началась после ковида. После месяца приема все стало норм
Если даже не помните где дом, то может лучше к психотерапевту? Тут мне кажется не помогут стихи и тренировка памяти, тут что-то другое
Сделать МРТ головы, учить стихи (один в день), исключить вредные привычки (алкоголь)
@yanasuny они наверное только сделают, а дальше то всё равно к врачу
@lizka.223, ну они делают расшифровку, если будут какие-то отклонения пойдете к врачу
Я бы повторно с неврологом проконсультировалась конечно, мне при похожих симптомах ноотропы для улучшения когнитивных функций назначали, хорошо препарат Проспекта помог снизить забывчивость. Помимо этого, обратите внимание на здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и регулярный сон - это также положительно влияет на работу головного мозга