Всем привет, подскажите пожалуйста, как быстро скинуть вес?🙏
Может у кого есть свои методы или есть какие то таблетки



Много спорта и дефицит калорий
-20 кг за 8 месяцев. И отличное качество тела
Нет волшебной таблетки, лишние кг тоже не по щелчку пальцев появились же)))
Спорт и пп