Девочки привет посоветуйте что нибудь от запора🙏🤦♀️
Пить много воды, вот прям много. И еще что-то типа кефира или ряженки. Спустя 2-3 дня все естественным путем разрешается
Магний, меня вот прошибает если грушу водой запью) чернослив. Зелёное яблоко
Вот я купила свечи глицериновые а там написано противопоказано беременным, поэтому купила еще микролакс, помог через несколько секунд 🤓 после 20 недели как то само урегулировалось, примерно через день, а вот с 12-19 недели было очень тяжко по несколько дней не могла сходить, микролакс уже поздновато купила