Девочки, у кого варикоз, занимаетесь спортом? Какие упражнения можно делать? Какие тренажеры в зале обходить стороной?
Пожалуйста, не проходите мимо. Врач толкового ничего не с...

Question

Девочки, у кого варикоз, занимаетесь спортом? Какие упражнения можно делать? Какие тренажеры в зале обходить стороной? 
Пожалуйста, не проходите мимо. Врач толкового ничего не сказал🤪

Майя 🐝 · Answer

Бассейн можно

Лисёна · Answer

Идеально плавание и калланетик, ещё йога.

Нельзя джампинг (батуты) и скакалку лучше не надо, степ тоже не стоит. Ну и всякие силовые типа становой тяги и тд, потому что там идёт увеличенная нагрузка на нижнюю часть тела

Лучший комментарий

Комментарии