Посоветуйте, что вы делаете, когда опускаются руки? Когда нет желания просыпаться? Когда хочется работать, но нет возможности, так как дети постоянно болеют((
Стараюсь прям высыпаться. Чаще бывать на прогулках пеших-они меня умиротворяют.
Занимаюсь спортом через силу, просто заставляю себя.
Пью винцо на ночь и от этого балдею, т к раз все болеют, значит не надо утром никуда тащиться.
Радую себя всякими вкусностями, заедаю печали))) но т к спорта больше, чем обычно, не поправлюсь.
@lizakiss я люблю тренировки. Но у меня проблемы с месячными, гормональный сбой. И они идут полмесяца, хотя пью КОКи😭 и только начинаю тренить приходят месячные и естественно не получается комфортно это делать
Ну отдохните, вы устали. Дайте себе несколько дней.