Тянет спину между лопаток при беременности: у кого так было на моем сроке? Что делать?

У кого нибудь было такое на моем сроке, тянет спину, вдоль позвоночника, не поясницу, а где то между лопаток чуть ниже . Уже второй день такое, ложусь, нормально, а стоять прям не приятно😭уже боюсь