та мне мало что помогало вообще, разве что после полисорба легче становилось
Мне помогала минеральная вода, по типу липецкий бювет, Ессентуки 4, боржоми.
Мне помогала свежая морковь и огурцы свежие. Потом вода с лимоном. Это, мне кажется, индивидуально
Помогала вода с лимоном и кислые яблоки