От еды действительно зависит есть ли молоко, будет ли ?
И что есть, пить чтоб было много
Больше жидкости и сон
И просто пп
Не обязательно есть все подряд и много
Сон даже больше всего влияет
У меня исключительно сон, я даже спать боялась долго, сразу переполнены были
Не нервничать,кушать нормально и спать с ребёнком
Вот что я нашла действенное
Часть прикладывайте