Как быстро набрать вес при грудном вскармливании после похудения? Диета и восстановление

Question

Мамочки здравствуйте, после родов сильно похудела🥹, как можно быстро набрать вес при гв.
В первом месяце соблюдала диету, может из за этого, не знаю🥲

Сирень · Answer

Эта моя мечта😀 я после каждого рода прибавляю минимум 4 кг. Даже соблюдаю диету. И эти кг меня вообще не хочет покидать.

Indie · Answer

Набор веса – это всегда получение больше калорий, чем расходуете)

Комментарии