@reginamur, можете любую нежирную рыбу выбрать. Я вот взрослый здоровый человек, но красная рыба для меня зачастую тяжеловата и жирновата, даже на пару приготовленная. Ребенку тяжело будет её переваривать. Я бы немного хотя бы повременила. Смотрите сами, конечно.