Можно ли принимать душ на 40 неделе беременности? Советы и факты, чтобы спровоцировать роды

Девочки всем привет! Можно принимать душ в моём сроке, сегодня 40 недель. Ну говорят типа роды спровоцируют, насколько это помогает)))