Как перевести малыша на один сон?
Подскажите, пожалуйста, как вы поняли, что малыша уже можно переключать на один сон?
Мелкой почти год, она как то сама перестроилась на один сон, неделю уже так спит, но проблема в том, что очень тяжело засыпает как днем , так и ночью( ночью вообще ужас, ложимся в 23, а то и позже). Встаем мы в 9, иногда в 9:30
Раньше вставали чуть раньше,за день почти всегда легко засыпала 2 раза, ночью иногда легко, иногда тяжеловато. А сейчас всегда часами укладываю, иногда больше двух часов, и ничего не помогает( и ритуалы все наши перестали работать, и утомительные прогулки перед сном)
Комментарии
Это временно может быть, у нас так перестраивался месяц, режим ужасный был, потом нормализовалось)
В этом возрасте рано.
В идеале дотянуть до 1,5
Моя тоже резко отказывалась, бывал то 1 сон, то 2.
Но в год малыш не готов еще к 1 сну. Тяжело.
Старайтесь укладывать на два.
Это переходный период. Сначала трудно засыпала, затем снова два сна спала. Потом снова пыталась,в 1,3-1,4 перешла. Не смогла дальше тянуть.
Если рано перейти, будет часто просыпаться, мало спать, ни то, ни се.
Запутаетесь.
Потом спала спать по 1,5-2 часа дневной.
Вставать стала в 7-8, сон в 13-13:30 до 15 часов примерно, ночной где-то 21
Если встаёт в 9.-9.30 тоже к 23.00-23.30 засыпает
Раньше будить, в 8-8.30
В 1,6 дочь сама перешла на 1 сон, отказывалась укладываться
В таком возрасте обычно бывает ложный отказ от второго сна.
Если видите, что малышке не комфортно, меняете режим.
Поднимите ее раньше пару дней. Чтобы она раньше уходила в ночь.
У нас так было в 11 месяцев. В итоге полноценный один сон появился только ближе к 1.3
В 11 мес стал отказываться от второго сна.
Вставал в 7.30. В 11 спал и в 15по часу
Потом отказался просто
Стало Тяжело укладывать.... И стал спать с 12-30 пару часов. В 21 в ночь уходил спокойно