Распорядок дня с малышами

По будням в 7-8 просыпается

Раньше время между снами было ровно 1,5 часа. Теперь увеличивается до 2х часов. Спит дома по 30-40 минут, на улице или в коляске может и 2 часа проспать. Так что режим пока примерный, нет такого, чтоб прям по часам. Встаем, провожаем старших в школу/сад/на работу, я завтракаю, и к 9 идем обратно спать. Спим до 10-11.30, это уже смотря как плохо я спала ночью😅 потом встаем, и отсчитываем 1,5-2 часа бодрствования. Играем, делаем гимнастику. Потом приходит из школы старшая, я как раз укладываю на сон. Спит от 30 мин до часа. Потом опять играемся 2 часа. В 5-6 опять спит сколько сможет. Вечером в 20-20.30 ванна и в идеале ночной сон. Но получается не всегда, бывает из-за старших ложимся в 11, тк без меня она не спит дольше получаса. Ночью может 3-4 раза проснуться, а может 1-2 раза, обычно 2 и 3й это уже в 7.

Подьем в 7, берем к себе в кровать с мужем валяемся , играемся; в 9/9:30 завтрак , потом умываемся и чистим зубы ; немного играем и первый сон в 10:30/11:00, после опять играем , потом обед в 13/13:30, гуляем если есть силы и настроение , второй сон , играем , полдник ; приходит бабушка с работы играет с ним , пока готовлю ужин себе с мужем ; в 19:30 купание , в 20:00 смесь с кашей и отбой

Просыпается в 9-10, кушает. Играем болтаем гуляем по дому, массажики. С12-13 кушает и уходит на 2 часа на дневной сон. Просыпается кушает. Всё те же дела что и днём. И тут два варианта. Либо к 19 укладывается спать и до 22. Моем кушает и спать. Либо прям часов до 21 не хочет спать. Тогда в 9 моем кушает и на ночной.

А ночью по разному. Может просыпаться каждые 2-3 часа на еду, а може и все 4 спокойно проспать.

Почти 5 месяцев: встает в 7-8, делаем зарядку и массаж, кушаем, в 9.30 примерно первый сон. В 11.30 кушаем и идем гулять часа на 2-3. Возвращаемся, кушаем, спит. Вечером купаем, кушает)) в промежутках между сном и едой играем: лежит на коврике играет, либо выкладываю на животик, либо «болтаем») перед сном купаем и ритуалы. Ночью сейчас кормим один раз

Выжить 😂

Просыпаемся в 7-8 утра, кушает, дальше умываемся, делаем зарядку, лежит на коврике (я завтракаю в это время), потом как устанет - опять кушать и спать. Днем в обед выходим погулять на час - два, возвращаемся - кушаем, бодрствуем, спим. Вечером купаемся и спать)

1.5 месяца)

Встает в 10,час полтора бодрствует,потом либо гулять,либо на балкон в коляске ,спит до 15-16)

Просыпается,кушает,бодрствует час полтора,в 18 ложится поспать до 19 ещё,просыпается,бодрствует до 21,мыться спать уже в ночь,проснется покушать в 7 утра и спать до 10)

Как то так если кратко

Встать. Пытаться выжить. Лечь. 10 раз за ночь встать. Пытаться выжить.

Режим такой уже 6.5 лет