Отличные групповые занятия. Самые сложные у Даши и у парней. Не люблю стэп. Мой топ : интервал, зумба , силовые.

Спасибо 🌸

Тренера там все отличные, нагрузка интенсивная почти везде, но я всегда сама регулирую, если сильно тяжело, не делаю (мне нельзя на пресс ничего делать), тренера еще обычно дают два вида упражнений, если оно сложное (для тех кому тяжело упрощенный вариант)