Быть спокойной даже если орет ) не суетитесь и не нервничайте. Просто пробуйте варианты. Например : покормите, тааак не хочет, выплевывает, дальше кричит. Попробуй взять на руки, тааак дальше кричит, попробуйте поменять позу, попробуйте положить на живот, попробуйте переодеть памперс и так далее пока не успокоится 😅 Только пожалуйста, не кипишуйте

Любить себя, отдых себе. Когда малыш спит спите вместе. Похрен на дом. Прикорм с 6 месяцев. Чаще гуляйте, до 40дней внимание себе и ребенку. Витамин д3 давайте. Вообще в материнстве первую очередь -это Вы

Не привязывать к себе слишком сильно, не быть с ребенком одной 24/7, пусть знает и привыкает к кому то еще (муж, сестра, мама, ене) чтоб в будущем вы смогли спокойно оставить и пойти прогуляться.
Старайтесь каждый день гулять на улице, свежий воздух полезен как для вас так и для ребенка. Не включайте мультики

Скачайте приложение Дневник малыша, там можно фиксировать сон, кормления и т.д. Я как-то забыла какой грудью кормила 2 раза подряд дала одну и привет лактостаз 😑

Слинг просто спасение
Аптечку собрать типа фенистил, ибуфен

1. Постарайтесь почаще отдыхать.
2. Хорошо питайтесь.
3. Почаще прогулки на улице.
4. Если устали, пусть смотрит муж, на ул походит, покачает, уделяет время ему, пока вы может хотите отдохнуть или в салон)
5. Увлажнитель воздуха 👍
6. Режим можно ребенку уже соблюдать потихоньку, по времени например помню ложила в 21.30-22.00 часам. Смотрите как удобно вам.

Думайте только о себе и своем ребенке,остальное все на задний план, и дайте себе время,наслаждайтесь моментом,это время не вернется.

Подпишитесь на kinesiokids в инсте и Новокриницкого. Много полезной инфы по двигательному развитию ребенка

Если вы на ГВ то не забывайте прощупывать грудь после кормлений, не должно быть комочков твердых и боли. Лактостаз не приятная штука(

Если есть малейшее сомнение, перепроверяйте информацию и лечение которое вам выписывает педиатр (у второго педиатра или тут:). Не всегда все, что они говорят верно. Педиатры разные бывают😏😬

Следите за симметричными позами ношения, кормления малыша. Когда спит поворачивайте голову на одну, вторую сторону. Чтобы не появилось любимой стороны и мышечной дистонии

Изучите нормы сна и бодрствования ребенка по возрасту. А лучше подпишитесь на страничку spi malysh в инсте и их рассылку. Они каждый месяц высылают на почту инфу по сну на ваш возраст)👍🏼

Забить на все и больше думать о себе , отдыхать, спать при любой возможности

Слушать своё сердце и ребёнка. Обязательно спать один дневной сон вместе с ребёнком хотяб минут 20. Читать правильную информацию чтоб знать как что делать и знать что ты права

в любой удобный момент отдыхать!!!!! ☺️ это ваш отдых и время с мужем это очень важно, старайтесь по чаще говорить, убегать на свидания по возможности)

Не ревновать ребенка ) если енешка, аташка, апашка, агашка, золовка хотят подержать, понянчиться, пусть, на здоровье, сами в это время поспите, отдохните, сходите в душ, покушайте, попейте горячий чай с вкусняшками, прогуляйтесь. Ребенок всегда будет мамин, с рождения и навсегда.

Берегите себя, свои нервы, балуйте себя, наслаждайтесь малышом, они так быстро растут 🥹