Почему ребёнок плохо спит?

Так-с, нужна консультация мам продвинутого уровня😁
С этими снами вечная непонятная проблема. Вот смотрю я на мелкую, на то как гуляет, и понимаю, что в теории она может уже уходить всего на 2 сна, + раннее укладывание в 8-9, может чуть раньше, и в теории все прекрасно. А на практике я ее укладываю в районе 8 в надежде на ночной сон, а она спит минут 30 и просыпается. Снова уложить не получается, и она гуляет до 10-11, и все бы ничего, но все это время капризничает... Вроде и засыпает легко, не сказать, что недогуливает или перегуливает, и мы с супругом не мешаем ей спать, наоборот тихо сидим, пока глубоко не уснет, а все равно. Что и как можно сделать, чтоб нормально спала?😂