Бургер ПП рецепт для ГСД: вкусный и полезный вариант, делюсь опытом! Как приготовить бургер?

Девочки . Делюсь рецептом бургера . Можно на пп, можно с гестационным диабетом . А можно и просто так , получается очень вкусно . Для тех у кого тоже гсд-сахар через час 5,8.

На тесто
Творог 5% 100 грамм
Соль по вкусу
Ссода щепотка
Яйцо -1шт
Мука цельнозерновая 2 столовые ложки
Скатала шарики разделила на 2 части , сформировала в кружочки и в духовку на 15 минут при 180 градусов . Потом разрезала пополам и внутрь уже на ваш вкус. У меня внутри соус(греческий йогурт , горчица, чёрный перец). Внутренности уже кто как любит . Можно котлетку с овощами . У меня ветчина с овощами .