Что можно попить от нервов при плаксивом ребенке? Советы от мам и безопасные успокоительные для нервов

Кыздар у меня нервы не в порядке ((((( доча жылауык….барине срываюсь что можно пить? Что бы я не реагировала на ссоры И так далее 🥺