Как настроить режим сна ребенку: советы мам, проблема с графиком сна, просыпается ночью, нужен хелп!

Мамы хелп не могу понять как настроить ребенку режим сна
Мы сейчас спим так
Последние 2 дня так у нас
Просыпается в 08.00
Хватает его на час потом засыпает
Спим до 12.00
Потом с 15.00 до 17.00 спим ( сам засыпает)
В 17.30 если спит то бужу его
В 21.00 уже плачет хочет спать
Уложила его в 22.00
Проснулся 00.00 и все теперь не уложить…