Нос промываю только до и после. Но мне кажется,это больше для моего успокоения.

Плюсую за образ жизни - прогулки, питание))))ну максимум мы можем промыть нос солевым раствором

Вот правда пишут выше девочки про много гулять. Со старшим в любую погоду гуляла в дождь в ветер. Болел в саду очень редко. А с дочерью очень мало гуляю то она сама не хочет то мне не когда . С больничных не вылазим.

Оксолиновая мазь в сад, капли физраствора .

Было бы так просто никто не болел бы 😆

Здоровый образ жизни - лучшая профилактика. Сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе..

Ни как, прививка от гриппа и много гулять

Нельзя ничего в нос мазать. Вы склеиваете эпителий, который улавливает вирусы и не даёт им проникать в организм. Любые масла и мази наоборот лишают этого барьера