Что можно есть после родов? Личный опыт мам на ГВ
Девочки, вопрос по поводу питания на гв. На всех занятиях по подготовке к родам и гв говорят,что можно есть все то,что и во время беременности. Как вы питались после родов?
Комментарии
В роддоме я съела кусочек шоколадки с чаем 😅
Правда кусочек с размера пол.пальца
Я все так по чуть чуть начинала включать в свой рацион, в день выписки съела тортик
Сейчас ем абсолютно всеее, ну конечно кроме алкоголя
Ела все но вводила каждый продукт по одному в день если что то новое было. И в первой половине дня,если на следующий день все норм,то потом другой продукт. Не ела яйца и грибы и цитрусовое
Ела все кроме гороха и капусты , начала их есть понемногу , смотрела реакцию , к двум месяцам уже все ела
В роддоме ещё шоколадки с кофе, цитрусовые, мёд и далее все по списку)))
Вообще ни в чем снов не ограничивала - еда все что всегда
Ела все что и до бер и во время,организм малыша с этим всем познакомится через вас в животике а потом через молоко ваше они будут уже обыденным
Ем всё с роддома, ничего не вводила постепенно, питание не меняла. Единственное это алкоголь, его не пью.
В первые 2-3 месяца ограничивала себя в сладком,мучном,соленом,молочном, а теперь понимаю ,что зря( никак на ребенка не влияло ,а я тогда думала ,что газики у дочки от моей еды 😬вот так советовали родные и врачи.. Кушайте вкусно,полезно и не заморачивайтесь)
Питайтесь так, как всегда. Не ограничивайте себя просто так
Без ограничений, единственное бобовые не ела, переживала, что газы будут. Но я и в обычной жизни не люблю особо))
@l__, нет тьфу тьфу, ни аллергических , ни проблем с животиком.
@nastyabb как я мечтаю об этом😀сейчас сижу на диете из-за гепатоза(
До сих пор помню как я хотела ту грушу, которую свекровь не дала мне съесть в день выписки. Естественно, я пошла и купила килограмм, как только свекровь уехала 😁
Никаких ограничений, никаких реакций у ребёнка.