Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Екатерина Лепнухова: полевой терапевт, целитель, энергокоуч - помощь в Москве и онлайн

post image

Всем привет! Пост-знакомство😊

Я Екатерина Лепнухова – полевой телесный терапевт, целитель, энергокоуч.

🔸Уже более 15 лет помогаю стать счастливее, здоровее и радостнее многим людям. Если тело есть, а счастья нет, то это ко мне.

🔸Принимаю очно в Москве и онлайн.

🔸Очень часто ОДНА сессия со мной меняет всё.

🔸Я проводник новых состояний, помогаю вам восстановить целостность на нескольких уровнях сразу:

✔️глубокая работа с душой через тело (aka целительский массаж);

✔️ароматерапия;

✔️женский онлайн-клуб;

✔️индивидуальные и групповые онлайн-сессии;

✔️игра «Лила» онлайн.

Также я активно веду ТГ-канал, где вы сможете начать проявляться, задавать вопросы, получать мотивацию и теплое общение, найти единомышленников и людей со схожими ценностями😍

Со мной можно всё😉

О,давайте поболтаем 😂 ✔ У вас есть татуировки,пирсинг ,иные модификации тела?)

О,давайте поболтаем 😂 ✔ У вас есть татуировки,пирсинг ,иные модификации тела?) 😹Про себя я могу долго рассказывать, я имею на своем теле очень много странных вещей ,которые некоторых людей даже пугают 😹

Отдых после сессии: время для себя и новых возможностей

Выставили оценки за сессию ✅ Эту неделю отдыхаем и со следующее недели новые дисциплины и подготовка к летней сессии🙆 ♀ Горжусь собой, не смотря ни на что всё получается 👌🏼 Иии, пока у меня неделя отдыха 🤌🏼 хочу попрактиковаться😀 проведу сессии с применением техник МАК, трансформационные игры, групповые и индивидуальные✔ очно и онлайн ☺ Кто хочет, но всё время откладывал поход к психологу, пишите мне и приходите на консультацию или игру. Так начать разбираться в себе и помогать себе, проще и легче. Психолог и клиент, уже давно не как в старых фильмах, темный офис и кушетка🙈 Приходите, пока стоимость символическая 😀

Эндометриоз: причины, симптомы, лечение и профилактика

Великий и ужасный эндометриоз… ⠀ Это заболевание женской репродуктивной системы, при котором клетки, подобные по строению и функции эндометрию (внутренняя выстилка полости матки), проникают и разрастаются за пределами полости матки, поражая не только репродуктивную систему, но и другие органы ткани. ⠀ Это доброкачественное заболевание, однако имеющее свойство опухолевого роста: прорастание, метастазирование (имплантация на других органах), неоангиогенез (образование новых сосудов для питания очагов)😢 ⠀ ⚠ В последние годы появились данные о возможном перерождении очагов эндометриоза в злокачественный процесс❗ ⠀ Степень распространения эндометриоза можно определить только после оперативного лечения (лапароскопия). ⠀ Виды эндометриоза: ➖Генитальный (эндометриоз матки, яичников, шейки матки и влагалища, ректовагинальной перегородки) ➖Экстрагенитальный (тазовая брюшина, кишечник, др.органы) ⠀ Сейчас выделяют такие теории появления заболевания: ✔ Генетическая — наличие генов предрасположенности ✔ Имплантационная-Ретроградная менструация — заброс крови в полость малого таза через маточные трубы во время менструации ✔ Метапластическая, эмбриональная — стволовые эмбриональные клетки по каким-то причинам превращаются в эндометриальные вне полости матки (например, эндометриоз у девочек допубертатного периода и даже у мужчин!(редко, но встречается!)) ✔ Гормональная — эндометриоз эстроген-зависимое заболевание ✔ Иммунологическая — дефекты Т-клеточного иммунитета ✔ Сочетанные факторы — появление эндометриодных очагов возможно при наличии совокупности различных факторов ⠀ Безусловно, одним из ведущих факторов является повышенная выработка эстрогена, прогестерондефицитные состояния! ⠀ По данным различных авторов в современной медицине всё большее внимание уделяется связи соматической патологии с функциональным состоянием нервной системы, а именно её вегетативного отдела. ⠀ ✅ Виды лечения эндометриоза: ⠀ 1 ⃣ Гормональное: 🔸препараты прогестерона, самый эффективный — диеногест; 🔸препараты, выключающие менструальную функцию, аГн-РГ (например, диферелин); 🔸при легком течении возможен прием КОК, применение внутриматочной гормональной системы «Мирена» ⠀ 2 ⃣ Хирургическое: 🔸лапароскопия (удаление эндометриоидных кист, очагов на брюшине, кишечнике, мочевом пузыре и т.д.) ⠀ 3 ⃣Доказательно❗ Психоневрологическая коррекция и немедикаментозное лечение: 🔸занятия йогой 🔸акупунктура 🔸психологическая коррекция (занятия с психологом, техники релаксации, арт-терапия, аквааэробика и пр.) 🔸физиотерапия после оперативного лечения — помогает для профилактики рецидива спаечного процесса 🔸питание, коррекция нутритивного статуса ⠀ Также есть новые исследования по коррекции рациона питания и применении нутрицевтиков при эндометриозе. Рассказать⁉ 😏 ⠀ Что вам хотелось бы узнать по этой теме? Кто страдает от эндометриоза?

Итак, у меня уже второй ребёнок. И собирая информацию о коликах (с первым мы мучались 9 мес), я, наконец, поняла, что…

Итак, у меня уже второй ребёнок. И собирая информацию о коликах (с первым мы мучались 9 мес), я, наконец, поняла, что это за явление! Сохраняйте информацию! 🔸 Коликами страдают почти все 🔸 Каждая знает «секрет» от болей в животе, но тебе они не помогают 🔸 Те мамы, у кого не страдали дети, утверждают, что все дело в совместном сне, эспумизане или диете (все, что ты и так делаешь, но без толку) 🔸 Колики можно вылечить, но на самом деле нет 🔸 На твоё нытьё обязательно найдутся те, кто скажут, что ты не права. «А вот я с пятнадцатью детьми на руках и не реву!» 🔸 Саб симплекс, эспумизан, боботик, укропная вода и другие лекарства очень помогают. Потратить твои деньги, а от колик нет. 🔸 Врачи говорят, что надо терпеть месяцев до трёх и ничем не помогают. 🔸 Некоторые утверждают, что дети на ИВ страдают меньше. Но на самом деле страдают меньше матери, чьи дети на Ив, так как могут выпить вина. 🔸 Газоотводная трубочка - вещь! А что вы уяснили про колики? Есть что добавить?