Mom.life
Ирина
iirinasm
Ирина ·Мама двоих (младенец)

Как помочь ребёнку быстрее засыпать?

Что сделать, чтобы ребёнок быстро засыпал,???🤷🤦На дневной сон укладывается от 30 мин до 1 ч, спит по 2,5-3,5 ч, соответственно просыпается в17.00-17.30,и в ночь засыпает только в 23.00, и то мы начинаем ложиться в 21.30,в итоге начинается пляска,стояние на голове, акробатика и укладывается по 1,5 - 2 ч🤬 Где найти кнопку выкл 😁
27.10.2023

Лучший комментарий

Комментарии

_alen04ka____
Алёна·Мама дочки (3 года)
У нас вот вб за день 12 часов + 2 часа дс, нс 10 часов, итого 24 часа - норма.
Чтобы ложится в 9-10 вечера, это вставать нужно в 7-8 утра
27.10.2023 Нравится Ответить
iirinasm
Ирина ·Мама двоих (младенец)
Так мы и встаём в 7,30-8 ч, у меня проблема в том что она долго засыпает. Даже если днём она не поспит положенные часы дневного сна,она все равно будет скакать эти 1-1,5 ч ,вот в чем проблема
27.10.2023 Нравится Ответить
_alen04ka____
Алёна·Мама дочки (3 года)
@iirinasm перегул?
27.10.2023 Нравится Ответить
_alen04ka____
Алёна·Мама дочки (3 года)
А зачем укладываться в 9 вечера, если ребёнок бодрствует до 11? Я вот не укладываю, зато засыпает быстрее
27.10.2023 Нравится Ответить
iirinasm
Ирина ·Мама двоих (младенец)
Потому что я сама хочу в это время уже спать 🙈а пока уложишь ребенка,дела доделаешь, а уже время первый час, не высыпаюсь
27.10.2023 Нравится Ответить
_alen04ka____
Алёна·Мама дочки (3 года)
@iirinasm дак не ляжет, пока своё ВБ не отгуляет за день.🤷‍♀️а так только психовать будешь, что не спит
27.10.2023 Нравится Ответить
a.mineeva91
Алёна ·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Будить раньше можно. С 8 до 9 вставать это поздновато для нас тоже, на дс уходит часов в 14, на ночь в 23.00
Если в 7 будить, то еле доживает до 13.00,чуть ли не за столом засыпает 🤭
Про 6 утра я вообще молчу, хотя консультанты по сну вроде рекомендуют с 6 до 7 утра подъем делать. Но я сама в 6 не могу встать. Если в 6 в вставала когда-то, то в ночь уже в 8-9 вечера точно уходила
27.10.2023 Нравится Ответить
a.mineeva91
Алёна ·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Ну и прогулка с утра, прям что б активности больше было, без прогулки сложнее засыпает
27.10.2023 Нравится Ответить
dinaaag
Диана ·Мама сына (8 лет)
Мой так и спал. Не смогла переделать. Только когда дневной в 3,5 убрала. В итоге спал хорошо по ночам. А дневные были спал долго засыпал поздно. И пипец
27.10.2023 Нравится Ответить
almirastp
Альмира·Мама сына (4 года)
Попробуйте сократить дневной сон, максимум 2 часа пусть спит. И на ночной больше останется)))
27.10.2023 Нравится Ответить
almirastp
Альмира·Мама сына (4 года)
Или пораньше вставать, потом пораньше уйдёт на дневной сон и пораньше на ночной ))
27.10.2023 Нравится Ответить
iirinasm
Ирина ·Мама двоих (младенец)
Будить жалко 🙈хотя у нас было такое, что она днём спала пол часа, но в ночь все равно долго засыпала,хотя я думала отрубится, а она все равно час скакала. Куда ее энергию девать незнаю 😁
27.10.2023 Нравится Ответить
kilivili
KiliVili·Мама дочки (2 года)
Меняемся? Моя засыпает 5-10 минут, утро 8-9, в ночь и 20-21. Только вот дневной сон не больше 1,5 часов и то если повезет… Мечтааааю хотя бы о 2 часов дс
27.10.2023 Нравится Ответить
iirinasm
Ирина ·Мама двоих (младенец)
Ну незнаю,мне кажется у вас идеальный режим 😁
27.10.2023 Нравится Ответить
kilivili
KiliVili·Мама дочки (2 года)
@iirinasm, имея - не ценим😂😂
27.10.2023 Нравится Ответить
annnnnaaaaa
Анна·Мама дочки (3 года)
Так с 17:30 до 23 - нормальное время бодрствования, раньше точно не уснет
27.10.2023 Нравится Ответить
iirinasm
Ирина ·Мама двоих (младенец)
Вот в этом и дело,от того что на сон первый долго засыпает спит долго и просыпается поздно,и ложится поздно
27.10.2023 Нравится Ответить
annnnnaaaaa
Анна·Мама дочки (3 года)
@iirinasm, у моей сейчас еще зубы лезут, по часу засыпает на сны, до этого 15 минут и спала, может у вас тоже это влияет
27.10.2023 Нравится Ответить
iirinasm
Ирина ·Мама двоих (младенец)
@oleshka97 может быть, как раз нижние жевательные велезли
27.10.2023 Нравится Ответить
dashamamalisy
Дарья·Мама дочки (3 года)
Как вы проводите время до сна? Во сколько просыпается?
27.10.2023 Нравится Ответить
iirinasm
Ирина ·Мама двоих (младенец)
Просыпается в среднем в 8.00, иногда редко в 8.30,на сон ложимся в 13.15,вчера вот скакала до 15.00,в итоге проснулась только в 17.45. Утром гуляем 1-1,5 ч , приходим кушает и спать, а после сна кушает и играет, ужинаем, помоемся и спать
27.10.2023 Нравится Ответить
dashamamalisy
Дарья·Мама дочки (3 года)
@iirinasm мы также, но если в 8 встала, то ляжет только к 14, вот ещё не легла🤪 но спит днём 1.15-1.30. Тогда в ночь максимум в 22 уходит, или в 21.30
27.10.2023 Нравится Ответить
iirinasm
Ирина ·Мама двоих (младенец)
@dashamamalisy вот она днём долго спит,будить жалко, сегодня относительно быстро уснула 🤞
27.10.2023 Нравится Ответить
Читайте также