Как снизить уровень глюкозы натощак?
Девочки подскажите пожалуйста
Поставили гсд
Днём всегда всё в пределах нормы
А вот натощак меньше 5,0 не бывает
Иногда даже 5,1-5, 3 два раза было, но это я согрешила ела что не нужно))
Ну так вот... Как ументшить именно тощаковый уровень? Может кто то сталкивался 🥰🥰🥰
Комментарии
Тощак это последствия дня в большинстве случаев, надо смотреть что кушаете. Еще как вариант большой период голода, большой перерыв между приемами пищи вечер и утро, может нужно добавить перекус
@katerina19981994, вы в группу гсд лучше вступите, не читайте интернет, там столько всего. Честно много всего неправильного. Нам нужны именно клинические рекомендации по гсд. А в интернете нам и 9 стол предписывают. Мне врач даже булки есть разрешила 🤦♀️
@mary.m91 ну я в курсе про 9 стол что он не подходит и на счёт тощака 8-12 часов это норма
ссылка
Это группа в телеге.
Там памятки гсд, разбор продуктов и общение.
У меня никак не уменьшался, инсулин назначили, но и он не уменьшал так, чтобы ниже 5.3 значение опустилось. Потом сахар после еды стал расти и дневной назначили, тогда тощак в норму пришел