Запоры и токсикоз на сроке
Девочки привет. Такая проблема в последнее время мучаюсь сильно с запорами. Со вчерашнего дня не могла сходить по большому с самого утра. Сейчас сходила и у меня начался снова токсикоз. Что делать не знаю. Подскажите что можно на моëм сроке?
Комментарии
У меня железо завышено, поэтому не пью
Натощак горячую воду за час до еды, и в течение дня побольше именно горячей воды
Дюфалак , либо много магния. Вода магниевая Донат , или купить магния цитрат в порошке и пить , очень расслабит 👍 я пью от витаукт магний , в спорт магазине покупала
Спасибо. Магний мне врач прописывала у меня от него начались мигрень и повышение пульса. Поэтому мне он тоже не помошник)
Мне помогает кофе с молоком с утра, во время еды панкреатин. Ну и киви. Ещё хлеб с маслом
Больше клетчатки, меньше мучного, углеводов. Чернослив, киви кстати кисленький при токсикозе норм будет, тоже помогает при запоре
Чернослив также как и свёкла мне совсем не помогают. Спасибо за совет)
Железо пьёте? Оно крепит сильно