Mom.life
Dua Lipa
dua_lipa
Dua Lipa·Мама сына (3 года)
post image

Здравствуйте, девочки!

Подскажите пожалуйста как правильно принимать витамин Д взрослым 🙏🏻

Знаю только что надо во время еды до 11 утра.

На инструкции написано 1/4 таблетки в день

Значит нельзя целую таблетку принимать? (Они маленькие). Только 1/4 часть?

26.10.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

r_umida
Umida·Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня 5000 ме пью после завтрака на сытый желудок, до 12 дня желательно, назначала врач по анализам. Лучше сдайте анализы на ферритин и ВитаминД тогда поймёте что лучше и как.

26.10.2023 Нравится Ответить
sweetcherry24
Sweet cherry·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

2000 это профилактическая доза для взрослого

От 5000 это лечебная и назначается врачом

26.10.2023 Нравится Ответить
leila_088
😎·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Лучше сдать анализ сначала ,потом пить по дозировке :)

26.10.2023 Нравится Ответить
zikoti777
Мама·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

От 1000 ме взрослому мне кажется толку не будет. Это детская доза

26.10.2023 Нравится Ответить
dua_lipa
Dua Lipa·Мама сына (3 года)

Значит целую таблетку лучше пить?

26.10.2023 Нравится Ответить
seylin06
Alina·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@dua_lipa, по половинке начните) вдруг у вас не такой критический дефицит )))2000 доза норм👍🏻

26.10.2023 Нравится Ответить
zikoti777
Мама·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@dua_lipa да. Сомневаюсь что д3 у вас на уровне

26.10.2023 Нравится Ответить
seylin06
Alina·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Я утром во время завтрака пью и желательно с плотным завтраком ) у меня дозировка 5000,сдавала на дефицит ))

26.10.2023 Нравится Ответить
dua_lipa
Dua Lipa·Мама сына (3 года)

Вы целую таблетку пьёте или делите её на 4 части?

Просто у меня в инструкции написано 1/4 часть. Вот думаю делить или нет

26.10.2023 Нравится Ответить
seylin06
Alina·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@dua_lipa, у меня айхербовский,он в капсулах )) вам рассчитали дозировку? Переизбыток витамин д опасен ,чем недостаток))

26.10.2023 Нравится Ответить
dua_lipa
Dua Lipa·Мама сына (3 года)

@seylin06 нет не рассчитывали. Я просто сама пошла в аптеку и взяла😅 так как у всех людей дефицит витамина д

26.10.2023 Нравится Ответить
ai_sm
А..·Мама троих детей

А какой у вас уровень фериттина?

26.10.2023 Нравится Ответить
dua_lipa
Dua Lipa·Мама сына (3 года)

Ой я давно не проверяла

26.10.2023 Нравится Ответить
Читайте также