annaafanaseva1988
Анна·Мама четверых детей
Прибавка в весе 2,8 кг за 2 недели: что делать? Советы, секреты, диета, питание, овощи и фрукты
Прибавка 2,8 за 2 недели 😭😭😭
Как так то??? В прошлый раз 400 гр за 2 недели было. Сладкое ем редко, вечером стараюсь салаты из овощей есть, фрукты. Вообще не обжираюсь, пироги не ем, хлеб чёрный, ем нормально один раз в день в обед, потом овощи и фрукты, ну как так то? Отеков нет. Общая прибавка 6,8 кг за 21 неделю
Подскажите, у кого какие секреты не набрать вес?
26.10.2023
Комментарии
Согласна что жир так быстро не нарастет, отеки могут быть внутренние, внешне кажется что нет
26.10.2023 Нравится Ответить
Это отеки жир не может в таком количестве так быстро образоваться.
Может солёное едите в салат много соли кладете ....
26.10.2023 Нравится Ответить
Секретов нет, ем и фастфуд и чипсы и пирожные ни в чем себе не отказываю, но вес стоит
26.10.2023 Нравится Ответить
Это все индивидуально. Я сама по себе пухленькая, думала, что меня разнесет до размеров вселенной, но на 24 недели с пока набрала 5,5кг. Я не ограничиваю себя в еде, хотя и не объедаюсь.
Поговорите со своим врачом, быть может, диету вам какую-то определённую назначит.