Как убрать ассоциацию грудь-сон? Сил нет уже на бесконечные подсосы ночью. Хочется спать😪

Question

Мама малышей · Answer

Другую ассоциацию ввести
Но для новой привычки нужно время минимум 3 недели

Мари🌿 · Answer

Переводила на другую, стал засыпать держа меня за руку. Давала грудь, через 10 сек забирала, брала за руку. И так до бесконечности. За неделю убрала ассоциацию и завершила гв

Рамиля · Answer

Просто не давать ,грудь покормить, а потом например закрыть шторы, выключить свет и спать . Первый раз ушло минут. 40, к концу недели 7 минут

Юлия · Answer

не все так прсто. вчера 3 часа не могли с мужем уложиь, уже время бодрстования 6 ч было

Тамара · Answer

До сих пор не убрала

Комментарии