Что делать, если пульсирует голова при вставании, головокружение? Было во время беременности, сейчас после ГВ

Девочки, что делать?

Такая ситуация: когда встаю с корточек, с кровати, (но в основном с корточек) начинает дико пульсировать голова, как будто краснею (по ощущениям так), головокружение.

Была у невролога, терапевта.

Гемоглобин 132, ферритин 47

Экг в норме

Давление всегда было 90/60 идеальнцм для меня.

Началось в беременность ( после 27 недель примерно). Тоже ничего не нашли. Была небольшая анемия.

Потом вроде прошло.

Сейчас как месяц назад закончили гв, и вот как неделю прям штырит сильно.