Как бороться с осенней вялостью?
Девочки, хепл 😣
В осенний период ужасная вялость, усталость и жуткая лень. Есть способ как то бороться с этим? Может витаминки какие нибудь? (Дочка на ГВ ещё)
Совсем не могу заставить себя что то делать 😩
Комментарии
Я только кофеи спасаюсь. Ненавижу осень и зиму. Всегда такая апатия
@kristinka0987654, тут можно еще всего приписать) и не только о кофе. Но это конечно дело каждого. Чай и шоколад, кстати, тогда тоже нельзя)
@kristinka0987654, Вокруг приема кофе кормящими матерями существует очень большое количество мифов, основанных, в основном, на теоретических предположениях, а не на данных серьезных клинических исследований.
В 2018 году был проведен систематический обзор всех имеющихся публикаций на тему «кофеин и грудное вскармливание». Практически все клинические исследования, за исключением 5, имели серьезные погрешности, поэтому данные таких исследований считались не достоверными. Согласно данным оставшихся публикаций, прием кофе кормящей матерью не оказывал никакого эффекта в течение 24 часов на частоту сердцебиения у детей, на сон ребенка, на частоту ночных пробуждений.
Одно исследование показало, что прием мамой кофе и шоколада имел ассоциацию с появлением колик у ребенка, а также атопического дерматита, однако причинная связь между кофе и этими состояниями у детей не была доказана.
Практически, медицина не имеет достоверных данных о влиянии кофе, принимаемое кормящей грудью матерью, на здоровье ребенка.
@kristinka0987654, анемия у детей новорожденных тоже частое дело и тут точно дело ни в приеме мамой кофе.
Такая же история ,только без гв ))
Но когда были на гв ,независимо от погоды чувствовала себя ужасно,как будто все силы сын высасывал 😀