Что делать, если ломит кости, закладывает нос и болит горло при вирусе? Советы при температуре.

Сейчас идёт какой то вирус ?

Кости ломит, нос начинает закладывать, горло болеть 😤

Если вдруг поднимется температура, что, посоветуете пить и делать на моем сроке?