Запоры у грудничка: как помочь? Советы от опытных мам и решение проблемы с запорами при ГВ

Мамочки, подскажите пожалуйста 🚨 как справляетесь с запорами? Ребенок мучается, высаживание не помогает. Клизьму не хочется постоянно делать, но сейчас без неё карапуз не может нормально сходить, если раньше стул был жидкий с белыми комочками, то сейчас какает густо так и болезненно. Высаживание не помогает, только пропускать разве что. Массажем тоже…мы на чисто грудном вскармливании.