Лактостаз

Это страшно неприятное слово преследовало меня на протяжении 1,5 лет.

Первый лактостаз случился буквально через пару недель после роддома. Было больно, непонятно, вокруг тысячи жутких советов сцеживать через боль и прикладывать капустные листы. Молокоотсос так себе справлялся с этой историей. Вишенкой на торте были прогнозы «не пройдет за сутки - будет мастит»

Если с первыми лактостазами я кое-как справлялась сама, однажды я проснулась с температурой 39. Температура держалась сутки. Я ничего не могла сделать. Судорожно искала кого-то, кто сможет мне реально помочь, а не советами «ну сцедись».

И тогда я нашла. Узнала про консультантов по гв. Сразу пригласила конса, потому что помощь мне нужна была срочная.

После визита консультанта мне стало легче уже в течении часа. Температура спала и больше не поднималась, грудь болела еще в течении нескольких дней, но уже не так остро.

Тогда я узнала, что строение моей груди расположено к лактостазам. Любое неосторожное движение, малейший удар, неправильная поза - добрый вечер, лактостаз.

Мне пришлось учиться самостоятельно справляться с ними.

Правильные действия при лактостазе:

Исключить горячую пищу/питье на 3 дня для исключения дополнительных приливов

Исключить принятие горячих ванн во избежании увеличения отека и дополнительных приливов

Часто прикладывать ребенка к больной груди

Возможно дополнительное сцеживание до облегчения, но не часто

Делать лимфодренажный массаж по направлению от соска вверх, чтобы разогнать лимфу

Прикладывать холод к болезненному месту, не задевая ареолы для уменьшения отека

Нельзя греть лактостаз - можно догреть его до мастита

Нельзя использовать спиртовые компрессы - они подавляют лактацию

Капустные листы бесполезны, они быстро нагреваются от тела

Нельзя давать рассосать мужу или любым родственникам (да, такое тоже бывает 😅) - механизм сосания у младенцев и взрослых отличается, можно сделать только хуже, плюс бактерии и все такое

Давить грудь нельзя

Кормление по часам провоцирует лактостаз, потому что грудь переполняется, соответсвенно - застой

И конечно, если за сутки улучшений вы не видите, то не стоит ждать, нужно обращаться за помощью.

Кормите с удовольствием ☺️🩵