Как не опускать руки в фитнесе: советы для начинающих и преодоление трудностей, личный опыт

В такие моменты опускаются руки и кажется что весь мир идет против… знаю же что нельзя так близко принимать к сердцу 🫠

Фитнестыы фитнестыы сылдьыам этэ бо тугу да билбэккээ хихии хахаа диэбит курдук