Доброе утро!☀️
Девочки,подскажите пожалуйста,как поднять иммунитет?
Уже если честно прям задолбалась болеть!!!😭
Цепляю все🤦🏻♀️
У дочери подруги конъюнктивит,мы с ней были ну пару часов вместе,так у меня на следующее утро он и выскочил🤪
Если болеет моя дочь дня 3-4,то я вот последний раз после неё болела 3 недели🤯
Мне посоветовали витамины Multi one,вот думаю их пропить может.
Витамин С регулярно пью.
Витамин д3 пить на постоянке. Больше гулять, увлажнять воздух, спать минимум 7 часов, съедать норму белка и других элементов. Одно время я болела ну просто ежемесячно, когда пользовалась соплеотсосом с дочкой, но вряд ли ваш случай
А вы часто общаетесь с токсичными людьми?