Реабилитация после операции
Завтра будет 3 недели после #операция_грыжа_диастаз
Что я могу сказать… реабилитационный период после такой операции очень и очень не простой! Отек все еще держится.. кожа только-только начинает приходить в себя)))
Дренаж у мен стоял почти 2 недели! Поэтому, швы еще не сняли, должны в конце этой недели.
После 3х месяцев заточения в широком бандаже, обязательно нужно будет подключать спорт! Чтобы кожа сократилась побыстрее, появился рельеф! Мышцы за 3 года,к сожалению, атрофировались… я даже из положения лежа на спине себя поднять не могу 🤷♀️ пресс все 3 года просто не работал! Ни при ходьбе, ни при иных активностях…
Но самое главное, я больше не вечнобеременная! Ура-ура))) а остальное наладим со временем!
Фото в комментах.
Комментарии
@karamba, ну у меня фартука не было никакого. Сказали, что кожа подтянется в течение года сама.
И правда красиво получилось 😍у меня пузико будто я на 6 месяце 😭это больница ржд на пр ленина?
@nickname_1408 спасибо) нужно посмотреть, может ушить хоть, а то пупок торчит ужасно
@nickname_1408 я вот об этом тоже думала
Спасибо! В клинике РЖД-медицина.
Если есть грыжа(как у меня), то операция бесплатно по ОМС. Вы оплачиваете только внеочередную госпитализацию. Там около 12 тысяч.
Если нет грыжи, то около 60-70 тыс.
@zolushka_metallist, спасибо большое! Когда на голодный желудок утром, он еще худее. Только кожа пока не идеал.. ей нужно больше времени и скрабы/щетки))
Ого, вот это цены. Я 7 лет назад за 150 делала…