Как уложить ребёнка?

Дочь испытывает наше терпение каждое укладывание в сон🤯

Время подходит к укладыванию, не важно дневной сон, ночной, пофиг, и начинается получасовая истерика со всеми выгибаниями, криками, аж задыхается и тп.
И я, начитавшись, слежу за ее временем бодрствования, не перегуливает. Хотя ей наплевать, перегуляла, не перегуляла, будет орать истошно.
Было, за 3 месяца, наверное раз 20 что я ее уложила без истерик, но это все планеты в ряд выстроились вовремя просто.

Что делать то? Я уже отодвигаю на второй план проблему с тем, что она только на руках спит. Мне бы сейчас разобраться с укладыванием🥲