Во сколько ваши дети перешли на 2 сна? График и как это было - делимся опытом!
Девочки, во сколько ваши детки перешли на 2 сна и как это случилось? Напишите вас график пожалуйста)
Лучший комментарий
Комментарии
У нас два дневных сна
Подъем 8.00-8.30
10.00-10.30 первый сон обычно 1.00-1.40
15.00-15.30 второй сон, тоже обычно 1.00-1.30
Отбой в 20.45- 21.20, смотря как долго не укладывается
В 6 месяцев
Сама перешла
Просыпалась в 7
Первый сон 10:00-10:40/11:00
Второй сон с 14-15 (не помню уже точно) 1:30-2:30 часа
В ночь 20:00
В 8 місяців. Дзвіночком було те, що не вкладалася на 3й сон. Тому я почала тягнути ча (час активності) до 3х годин мінімум, так і перейшли на 2 сни.
Зараз перший ча 3 години, всі інші 4 години.
Графік не супер чіткий, може коливатися в залежності від того коли встала і скільки спала вдень. Але от приклад вчорашнього:
7:35 підйом
10:26-11:46 перший сон
15:56-16:58 другий сон
21:01 нічний сон
Где-то в вашем возрасте