Как снизить тревожность из-за оценок?

Начните с себя. Выражение "более лучших" совершенно не верно. Или "более хороших", или "лучших".

Я свою тревожность по оценкам приглашаю тем, что с дочкой занимаюсь: садимся, расспрашиваю что было на уроке, что задали, что-то параллельно прокачиваем, т.к. задания во втором классе, есть те, что теория идёт только в третьем (например вчера на уроке учитель задала делать по математике задание: провести в шестиугольнике две оси симметрии (тема третьего класса), в итоге дочь квадратиков внутри нарисовала). Понятно, что это не ращбирали. Но стараемся прокачать, то что уже проходили на занятиях, т.к. они слишком быстро темы идут, дети нифига не улавливают:(
Ещё заметила: что на домашка задают то, что только будут проходить на уроке (видимо чтобы родители разжевали, а на уроке повторили).

Понять, что оценка это очень субьективно. Верьте в своего ребенка

Смириться с тем, что ребёнок получает такие оценки. Всё.
Но ни в коем случае не терроризировать ребёнка

Я не заморачиваюсь оценками. Когда ловлю себя на мысли что хочу чего то требовать от него что бы делал лучше , ставлю себя на его место , анализирую как я воспринимала требования (меня оценками выносили неимоверно, я из семьи учителей😣) вспоминая свои мысли и тяжело состояние и пытаюсь не повторять ошибок родных, могу поговорить , поделиться мыслями , но не более . Каждый ребенок индивидуален и не всегда способен выдавать результаты которые хотят родители или будет их делать, но во взрослой жизни это будет внутренняя ненависть и отторжение . Не отворачивайте ребенка от себя .

Попробуйте в мыслях довести ситуацию до абсурда, продумайте план действий. Это поможет чувствовать себя увереннее.

Вы такая не одна ☝🏼. То пятёрки , сегодня 2 )) но что теперь рвать волосы на себе или не ней )))

Я была 3-4 в школе
В итоге два красных диплома по вышке престижных специальностей. Просто в школе мне было не интересно.
А в институте я же сама выбирала профессию

Мыслью, что оценки не на всю жизнь, а на один день.
Сегодня два, завтра пять.
И оценки далеко не показатель знаний.
Будите гонять ребенка за оценки, отобьете любовь к знаниями)
Пусть получит свою двойку и исправит сам)

Перекинуть тревожность на знания 😁

Если не кругом двойки то просто забить

Просто успокоиться и выдохнуть. Тоже поначалу загонялась. Но ведь я свое уже отучилась, а это оценки ребенка.

Ну если ребенок не двоечник, то просто забить) оценка - это не показатель знаний