Начался токсикоз при беременности: как облегчить состояние, если постоянно тошнит? Советы и опыт

Вот и начался мой долгожданный токсикоз , я так долго тебя ждала . 4 день мутит , первые три дня если во время поем , не тошнит около 2-х часов , потом опять надо что-то лопать ,и главное одно и тоже не могу кушать . Сегодня ем,ем и ничего не помогает, все равно тошнит .😭Думала в эту беременность обойдусь без токсикоза 😭