Детки в каком возрасте во сколько спят днем и ночью? Укладываемся в 21:00, дневной сон до 15:00

Question

Детки нашего возраста, во сколько дневной сон и во сколько в ночь уходите ? Я в 21:00 не могу уложить 😭 дневной сон до 15:00-15:30

Полина · Answer

Ну у вас мало вб до ночного сна, поэтому и уложить не можете. Вам надо либо утро двигать, чтобы уложить на дневной сон раньше

Ирина · Answer

Режим сада был 
В 6:30 подьем, сон 12:30-13 до 15 примерно, сон ночной в 20-20:30

Ира · Answer

У нас подъем в 8-8:30 дневной сон где то в 13:30-14 до 15-15:30 и в 21 уложить просто очень и очень трудно. Обычно в 22-23 😭😭😭

Ирина · Answer

@i_panaetova, а потом в сад также будете вставать? 
Я сразу поняла, что мне нужно время. Поэтому уже с 20:30 я принадлежала себе ) в 22-23 я уже сама сплю, Сил не хватает

Ирина · Answer

@i_panaetova, у нас прям как у вас! Тоже устала от этого

Анастасия · Answer

Примерно так: подьем 7:30, сон 14:00-17:00, в ночь 22:30

Ольга · Answer

22.30 в лучшем случае. Чаще ближе к 23-23.30😣

Ира · Answer

Вот и у нас так. Я уже устала, хочется своего времени хоть не много вечером. Сын в ее возрасте в 21 уже спал.

Ольга · Answer

@i_panaetova, дааа, у меня самой как раз в этот период началось проблемы со сном. Так как хочется немного «времени для себя», потупить в телефоне, что-то посмотреть, ложусь в 1.30-2. Ужасно 😞

Детки в каком возрасте во сколько спят днем и ночью? Укладываемся в 21:00, дневной сон до 15:00

Лучший комментарий

Комментарии